Загрузка...
Овсяная каша с грушей
Ингредиенты:
- 150 г овсяных хлопьев
- 1 спелая груша
- 350 мл молока
- 3-4 кубика темного шоколада
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- щепотка соли
Способ приготовления:
- Молоко с ванильным экстрактом и солью доводим до кипения.
- Опускаем хлопья, варим 3-5 мин., постоянно помешивая.
- Накладываем кашу в тарелку, добавляем грушу, нарезанную полосками, и посыпаем сверху тертым шоколадом.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 108,3 жиры: 3,2 углеводы: 16,6 белки: 3,9
Приятного аппетита!
