Сегодня мы поговорим о чернике. Черника настоящая сокровищница витаминов, несмотря на свой маленький размер. Содержит сильные антиоксиданты, которые укрепляют кровеносные сосуды, предотвращают их от растрескивания и формирования паучьей кожи. Высокое содержание фруктовых кислот снижает ксероз, который может помочь в лечении рака. Ягода содержит много витамина С и А, которые благотворно влияют на цвет нашей кожи. Ингредиенты ягод помогают коже поддерживать надлежащий уровень влаги, что позволяет предотвратить образование воспаления и старение кожи.