Загрузка...
Зеленый коктейль
Ингредиенты:
- 2 чашки капусты (листья без жестких волокон)
- 1/2 пучка петрушки
- 3 веточки мелиссы
- 1/2 большого огурца
- 2 стебля сельдерея
- 2 сладких киви
- 1 спелый банан
- 2 ст. воды
Способ приготовления:
- Все ингредиенты помыть и тщательно высушить.
- Очистите киви, огурец и стебли сельдерея разрезать на мелкие кусочки.
- Все пропустить через блендер с двумя стаканами воды. Подавать сразу же.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 20,9 жиры: 0 углеводы: 4,1 белки: 1
Приятного аппетита!
