Каждый день, мы женщины, в среднем используем до 15 различных косметических средств. Лосьоны, скрабы, кремы, шампуни, бальзамы — все это накапливается на полке в нашей ванной. И мы наивно полагаем, что для нашей кожи больше ничего и не надо. Но мы забываем, что основой ухода является то, чем мы питаем кожу «изнутри». Если наш рацион не обеспечивает нас всеми необходимыми питательными и животными веществами — даже самый дорогой крем не даст нам ни какого эффекта. Итак, давайте добавим в наш рацион фрукты и овощи, которые богаты минералами и благотворно влияет на нашу кожу. Вишня в этом отношении наш друг! В ягоде содержится большая доза витамина С и каротина. Эта комбинация делает вишню эффективным оружием в борьбе с морщинами. Для приготовления вкусного, полезного «косметического» коктейля для нашей кожи нам понадобится: