Ингредиенты:
- клубника 300 г,
- голубика 100г,
- виноград 300 г,
- киви 2 шт,
- персики консервированные 200 г.
Основа
- орехи грецкие 200 г,
- шоколад 200 г.
Суфле
- творог нежирный 500 г,
- сливки 500 мл (10% жирн. или меньше),
- пудра сахарная 100 г,
- желатин замоченный в воде 2 ст.л. на 200 мл воды,
- ликёр апельсиновый 50 мл.
Способ приготовления:
- Шоколад растопить на водяной бане.
- Орехи измельчить и перемешать с шоколадом.
- Выложить в форму и отправить в морозильник.
- В блендер заложить творог, сахарную пудру, влить сливки и апельсиновый ликёр и взбить. Залить желатин замоченный в воде.
- На шоколадную основу выложить фрукты и ягоды, затем выложить творожное суфле.
- Отправить в холодильник.
- Перед подачей украсить ягодами и фруктами.
Пищевая ценность (на 100г):
- калории: 183,4 ккал,
- белки: 8 г,
- жиры: 9,6 г,
- углеводы: 15 г.
Приятного аппетита!
Источник: vk.com/topic-29171940_27775558