(голосов: 1, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...
Ингредиенты:
- Клубника — 200 г;
- Персики — 3 шт.;
- Банан замороженный — 1,5 шт.
Способ приготовления:
- Персики очистите от кожуры и нарежьте на кусочки, банан очистите от кожуры.
- Смешайте в блендере все ингредиенты и взбейте до однородной массы.
- По желанию можно добавить несколько кубиков льда.
Пищевая ценность (на 100г):
- калории: 33,5 ккал,
- белки: 0,7 г,
- жиры: 0,2 г,
- углеводы: 8,1 г.
Приятного аппетита!
Источник: vk.com/pro_fitnes
