(голосов: 3, средний: 4,33 из 5)
Загрузка...
Салат из лапши — вкусная и насыщенная закуска — обязательно попробуйте!
Салат из лапши
Ингредиенты:
- 1 упаковка макаронных изделий
- 5 яиц
- 1 луковица (желательно красная)
- 250 г фасоли (1 банка)
- 15 шт. черных оливок
- 1 банка тунца в рассоле
- 5 шт. анчоусов
- 250 г помидор
- лимонный сок
- оливковое масло
- соль
- перец
Способ приготовления:
- Лапшу готовим согласно инструкции на упаковке, а затем промываем холодной проточной водой.
- Сливаем сок из фасоли.
- Яйца отвариваем вкрутую, чистим и нарезаем на четвертинки.
- Также сливаем рассол из банки с тунцом.
- Анчоусы нарезаем пополам.
- Помидоры вымыть, нарезать пополам.
- На дно тарелки выкладываем тунец, сверху макароны, поверх размещаем все остальные компоненты.
- Все сбрызнуть лимонным соком и полить оливковым маслом.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 79,3 жиры: 3,5 углеводы: 5 белки: 6,7
Приятного аппетита!
