Ингредиенты:
- 1/2 батона,
- 300 г куриного филе,
- пучок салата,
- 50 г пармезана,
- зубчик чеснока,
- оливк. масло.
Для заправки:
- 2 желтка,
- 2 ч.л. горчицы,
- зубчик чеснока,
- 2 ст.л лимонного сока,
- 1 ч.л. 6% уксуса,
- 100 мл оливкового масла.
Способ приготовления:
- Смешать 5 столовых ложек масла с 1 зубчиком чеснока, выдавленным через чеснокодавку.
- Оставить на 15 минут.
- Батон нарезать небольшими кубиками.
- Обжарить кусочки батона на масле с чесноком до золотистого цвета.
- Филе нарезать небольшими кусочками.
- Пожарить филе на масле до готовности, посолить, поперчить.
- Сделать заправку.
- Для этого растереть желтки с горчицей.
- Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.
- Добавить уксус и лимонный сок.
- Затем добавить масло, хорошо перемешать, посолить и поперчить по вкусу.
- Сыр натереть на мелкой терке.
- Салат порвать руками, выложить на тарелки.
- На салат выложить филе и сухарики.
- Полить соусом. Посыпать пармезаном.
Пищевая ценность (на 100г):
- калории: 273,5 ккал,
- белки: 13,5 г,
- жиры: 18,1 г,
- углеводы: 13,2 г.
Приятного аппетита!
Источник: vk.com/cook_top