
Ингредиенты:
- Творог 500 г,
- Зелень 100 г,
- Чеснок 30 г,
- Пекинская капуста 300 г,
- Соль — по вкусу,
- Перец — по вкусу.
Способ приготовления:
- Творог, зелень (измельченную) и чеснок (натертый на мелкой тёрке), смешать, можно добавить специи по вкусу.
- Листья пекинской капусты вымыть, высушить, срезать белую твёрдую часть.
- На середину листа пекинской капусты положить 2 ст. л. начинки и свернуть рулетиком.
- Кушать сырыми!
Пищевая ценность (общая):
- калории: 537 ккал,
- белки: 98,8 г,
- углеводы: 30,2 г.
Приятного аппетита!
Источник: vk.com