Ингредиенты:
- рис 250 г,
- чеснок измельченный 5 г,
- арахис 70 г,
- шампиньоны 100 г,
- кукуруза консервированная 50 г,
- помидоры измельченные 150 г,
- петрушка нарезанная 10 г,
- петрушка (зелень), нарезанная 10 г,
- соль — по вкусу,
- перец — по вкусу.
Способ приготовления:
- Отварите рис до готовности.
- Добавьте мелко нарезанный арахис.
- Затем в разогретую сковородку добавьте шампиньоны и кукурузу с небольшим количеством жидкости, готовьте 5 мин на среднем огне, после, добавьте в рис.
- Соедините помидоры, рис, петрушку, посолите и поперчите.
- Выложите на сковороду, подержите на огне и подавайте блюдо горячим.
Пищевая ценность (общая):
- калории: 1374,1 ккал,
- белки: 43 г,
- жиры: 35,4 г,
- углеводы: 225,1 г.
Приятного аппетита!
Источник: vk.com