(голосов: 1, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...
Овсяное печенье для тонкой талии
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 300 г
- Изюм — 40 г
- Кефир — 300 мл
- Мед — 3 ст. л.
- Ванилин
- Корица
Способ приготовления:
- Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
- Вместо кефира можно использовать горячую воду.
- По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
- Выкладываем на противень с бумагой для выпечки.
- Выпекаем 30 мин. при 180-200 гр.
- По желанию можно добавить любые сухофрукты.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 223,9 жиры: 3,8 углеводы: 44,1 белки: 6,6
Приятного аппетита!
Источник: vk.com
