
Ингредиенты:
- 400 г куриного филе (с костями 600-700);
- 2 л. воды;
- 1/2 лука порея;
- 1 морковь;
- 1 лавровый лист;
- 5 горошин душистого перца;
- чёрный молотый перец;
- соль.
Для клёцек:
- 100 мл бульона;
- 100 г. манной крупы;
- 1 яйцо;
- 20 г сливочного масла.
Способ приготовления:
- Сварить бульон из воды, курицы, соли, лаврового листа, душистого перца, 1/2 моркови и половины порея.
- На растительном масле обжарить оставшиеся мелко нарезанный порей и морковь, натёртую на крупной тёрке. Посолить и поперчить.
- Вынуть всё из бульона, курицу разделить на небольшие кусочки и вернуть в бульон.
- Отдельно смешать манку, бульон и сливочное масло. Поставить на огонь и заварить тесто.
- Добавить яйцо и хорошо вымесить.
- Должно получиться крутое заварное тесто, только из манки.
- Слепить небольшие шарики и кинуть вариться в бульон.
- Как только клёцки поднимутся со дна – готовы.
- Добавить заправку, отключить огонь и дать настояться минут 10.
- Перед подачей можно добавить в тарелку свежий порей, нарезанный кольцами, паприку и измельчённую петрушку.
Пищевая ценность (на 100г):
- калории: 35,1 ккал,
- белки: 3,8 г,
- жиры: 0,9 г,
- углеводы: 2,8 г.
Приятного аппетита!
Источник: cookingbox.ru