Ингредиенты:
- картофель крупный — 400 г,
- ветчина — 50 г,
- сметана — 100 г,
- яйцо — 3 шт.,
- сыр тертый — 30 г,
- масло — 1 ч.л.,
- соль — 1 ч.л.
Способ приготовления:
- Картофель в кожуре отварите в подсоленной воде, очистите и нарежьте кружками.
- Ветчину мелко порубите.
- Выложите в приготовленную форму слой картофеля и ветчины.
- Сметану перемешайте с яйцами, мукой, тертым сыром (оставьте немного на посыпку), солью и выльете на картофель.
- Сверху уложите слой картофеля, положите кусочек масла и посыпьте оставшимся тертым сыром.
- Запекайте в духовке в течение 40–45 минут.
- Подавайте на стол, нарезав на порции.
- Блюдо для набора массы, употреблять лучше в первой половине дня.
Пищевая ценность (общая):
- калории: 980 ккал,
- белки: 49 г,
- углеводы: 84 г.
Приятного аппетита!
Источник: vk.com