Кавказская кухня не обходится без таких продуктов, как красный острый перец и зелень. Поэтому смело используйте данные ингредиенты для того, чтобы придать блюду более насыщенный вкус. Добавьте в лечо мелко нарезанной петрушки или кинзы и стручок острого перца. Пикантная острота сделает блюдо более оригинальным. Так же подчеркнуть вкус кушанья можно с помощью чеснока и специй (кориандр, мускатный орех, гвоздика и др.). Грузинское лечо можно подавать в качестве самостоятельной закуски или как прекрасное дополнение к различным мясным блюдам, отварному картофелю, кашам. Можно использовать для приготовления супов и подливок.
Грузинское лечо
Ингредиенты:
- 3 кг помидор
- 3 кг болгарского перца
- 1,5 кг моркови
- 1,5 кг лука репчатого
- 200 г сахара
- 100 г уксуса
- 50 г подсолнечного масла
- соль по вкусу
Способ приготовления:
- Помидоры вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. Затем измельчить томаты в блендере до получения пюре образной массы.
- Полученную массу переливаем в большую кастрюлю, ставим на огонь и доводим до кипения.
- Морковь и репчатый лук очистить, вымыть, обсушить. Морковь натереть на крупной терке или порезать кусочками, репчатый лук нарезать полукольцами.
- Выкладываем морковь и лук в кипящее томатное пюре, все перемешать. Варить на небольшом огне в течение 40 мин., постоянно помешивая.
- Болгарский перец вымыть, очистить от плодоножек и семян. Разрезать 4-6 частей (в зависимости от размера перцев).
- За 10-15 мин. до готовности положить в кастрюлю с кипящей овощной массой болгарский перец, добавить уксус, сахар, подсолнечное масло и соль по вкусу. Хорошенько перемешать.
- Раскладываем горячую овощную массу подготовленные (простерилизованные) банки, накрыть крышками и закатать.
- Перевернуть банки с заготовкой вверх дном, хорошо укутать и оставить до полного остывания.
- Хранить банки с консервацией можно в холодильнике, кладовой или погребе.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 33,6 жиры: 0,6 углеводы: 6,3 белки: 0,8
Приятного аппетита!