(голосов: 2, средний: 4,50 из 5)
Загрузка...
Банановые оладьи
Ингредиенты:
- 300 г бананы
- 60 мл молоко
- 100 г овсяная мука
- щепотка соли
- 25 г половина яйца
- 30 г растительное масло
Способ приготовления:
- В блендере взбить яйцо и соль.
- Добавить порезанные бананы, тоже взбить.
- Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто должно получиться как густая сметана.
- Жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 183,3 жиры: 7,6 углеводы: 25,9 белки: 3,8
Приятного аппетита!
Источник: vk.com
