Главная » Выпечка » Творожный торт 183 ккал

Творожный торт 183 ккал

(голосов: 2, средний: 4,50 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 812
Творожный фитнес торт 183 ккал

Ингредиенты:

  • клубника 300 г,
  • голубика 100г,
  • виноград 300 г,
  • киви 2 шт,
  • персики консервированные 200 г.

Основа

  • орехи грецкие 200 г,
  • шоколад 200 г.

Суфле

  • творог нежирный 500 г,
  • сливки 500 мл (10% жирн. или меньше),
  • пудра сахарная 100 г,
  • желатин замоченный в воде 2 ст.л. на 200 мл воды,
  • ликёр апельсиновый 50 мл.

Способ приготовления:

  • Шоколад растопить на водяной бане.
  • Орехи измельчить и перемешать с шоколадом.
  • Выложить в форму и отправить в морозильник.
  • В блендер заложить творог, сахарную пудру, влить сливки и апельсиновый ликёр и взбить. Залить желатин замоченный в воде.
  • На шоколадную основу выложить фрукты и ягоды, затем выложить творожное суфле.
  • Отправить в холодильник.
  • Перед подачей украсить ягодами и фруктами.

Пищевая ценность (на 100г):

  • калории: 183,4 ккал,
  • белки: 8 г,
  • жиры: 9,6 г,
  • углеводы: 15 г.

Приятного аппетита!

Источник: vk.com/topic-29171940_27775558