Главная » Вторые блюда » Тушёная стручковая фасоль с грибами

Тушёная стручковая фасоль с грибами

(голосов: 1, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 838
Тушёная стручковая фасоль с грибами

Ингредиенты:

  • 300 г грибов шампиньонов,
  • 200 г фасоли стручковой,
  • 50 г лука репчатого,
  • 2 ст. л. масла оливкового,
  • перец чёрный молотый по вкусу,
  • соль по вкусу.

Способ приготовления:

  • Грибы хорошо помыть и порезать на 4-6 частей, лук нарезать тонкими полукольцами.
  • В сковороде разогреть небольшое количество воды и тушить лук с грибами до тех пор пока не выделиться влага из грибов.
  • Затем добавить промытую замороженную фасоль.
  • Хорошо все перемешать и добавить специи.
  • Тушить всё на среднем огне до готовности фасоли, добавить немного оливкого масла.

Пищевая ценность (общая):

  • калории: 329,5 ккал,
  • белки: 17,6 г,
  • жиры: 23,4 г,
  • углеводы: 15,4 г.

Приятного аппетита!


Источник: vk.com