Главная » Первые блюда » Томатный суп с говядиной

Томатный суп с говядиной

(голосов: 1, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 764
Томатный суп с говядиной

Ингредиенты:

  • Говядина 500 г,
  • Томат 100 г, белка 0,6 г,
  • Томатная паста 100 г,
  • Лук репчатый 100 г,
  • Картофель 300 г,
  • Перец чили 30 г,
  • Кабачок 200 г,
  • Базилик — по вкусу.

Способ приготовления:

  • Почистить и нарезать мелко лук.
  • Поджарить мясо, томат и лук на сковороде без масла.
  • Нарезать картофель, кабачок и перец.
  • Вскипятить воду и кинуть туда овощи. Варить минут 15.
  • Добавить мясо, томатную пасту и базилик, дать настоятся несколько минут.
  • Когда немного остынет залить все в блендер и измечьить до состояния пюре.
  • Этот суп-пюре подходит для набора массы.

Приятного аппетита!

Источник: vk.com