Главная » Вторые блюда » Свиная вырезка с ананасом

Свиная вырезка с ананасом

(голосов: 2, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 560
Свиная вырезка с ананасом фото

Свиная вырезка с ананасом
 
Ингредиенты:
  • 0,5 кг свиного филе
  • 1 банка ананасов
  • 2 зубчика чеснока
  • тимьян, орегано, перец, соль по вкусу
  • оливковое масло
Способ приготовления:
  1. Мясо промыть, обсушить, порезать на порции. Залить маринадом (оливкое масло соединяем с с измельченным чесноком, тимьяном, орегано). Оставляем на несколько часов.
  2. Обжариваем мясо до золотистой корочки на сковороде.
  3. Разогреваем духовку до 180 С.
  4. Складываем в кастрюлю мясо, порезанный кусочками ананас, заливаем анананосовым соком.
  5. Ставим в духовку, запекакм 20 мин.
  6. По истечении этого времени, удаляем мясо, ждем 5-7 мин., подаем с ананасом и жареным картофелем.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 15,4 жиры: 0 углеводы: 3.3 белки: 0,1

Приятного аппетита!