Главная » Салаты » Салат витаминный с курагой

Салат витаминный с курагой

(голосов: 2, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 509
Салат витаминный с курагой фото

Салат витаминный с курагой
 
Ингредиенты:
  • 2 большие моркови
  • 1 яблоко
  • 1 горсть грецких орехов
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 3-4 штуки кураги или чернослива
Способ приготовления:
  1. Морковь натри на крупной терке.
  2. Затем добавь нарезанное соломкой яблоко.
  3. Покроши небольшими кусочками грецкий орех и нарежь курагу или чернослив кубиками.
  4. Обрызгай все лимонным соком и перемешай с оливковым маслом.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 143,2 жиры: 10,3 углеводы: 10,6 белки: 2,8

Приятного аппетита!

Источник: vk.com