Главная » Салаты » Салат с морковью, яблоком и бананом

Салат с морковью, яблоком и бананом

(голосов: 2, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 350
Салат с морковью, яблоком и бананом фото
Салат с морковью, яблоком и бананом
 
Ингредиенты:
  • 1 морковь
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 1/2 ст. ростков тыквы, подсолнечника
  • 200 г нежирного йогурта
  • Очищенные грецкие орехи по вкусу
Способ приготовления:
  1. Морковь моем, очищаем, натрем на крупной терке.
  2. Яблоко также очищаем от кожуры, натераем на терке.
  3. Банан мелко нарезаем.
  4. В миске соединяем морковь, яблоко, банан, добавляем ростки и заправляем йогуртом.
  5. С верху можно посыпать очищенными мелко порубленными грецкими орехами.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 30,6 жиры: 0,1 углеводы: 6,9 белки: 0,5

 Приятного аппетита!