Главная » Вторые блюда » Рубленые куриные кнели с творогом и шпинатом

Рубленые куриные кнели с творогом и шпинатом

(голосов: 1, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 669
Рубленые куриные кнели с творогом и шпинатом фото

Рубленые куриные кнели с творогом и шпинатом
 
Ингредиенты:
  • 3 филе куриной грудки
  • 100 гр творога
  • 1 яйцо
  • шпинат 50 гр
  • соль
  • перец
Способ приготовления:
  1. Филе куриной грудки мелко нарубить.
  2. Добавить творог, яйцо, нарезанный шпинат, соль и перец.
  3. При помощи двух столовых ложек сформировать кнели.
  4. Отварить их в соленой воде или на пару.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 114,4 жиры: 2,6 углеводы: 0,6 белки: 22,2

Приятного аппетита!

Источник: vk.com