Главная » Десерты » Омлет с бананом и корицей

Омлет с бананом и корицей

(голосов: 1, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 352
Омлет с бананом и корицей фото

Оригинальное предложение для быстрого, вкусного и питательного завтрака.

Омлет с бананом и корицей
 
Ингредиенты:
  • 2 яйца
  • 1 небольшой банан
  • 1 ст.л. ржаной муки
  • 2 ст.л. сливочного масла
  • Соль, корица по вкусу
  • щепотка соли
Способ приготовления:
  1. Взбиваем яйца с мукой и солью.
  2. Разогреваем в сковороде 1 ч.л. сливочного масла, выливаем яйца. Жарим с одной стороны на слабом огне до золотисто-коричневого цвета. Переворачиваем. На сковороду опять добавляем 1 ч.л. масла и обжариваем до золотистого цвета.
  3. Банан очищаем и нарезаем ломтиками, кружочками, как Вам удобно. Выкладываем на омлет, посыпаем корицей и складываем пополам. Сразу подаем на стол.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 244 жиры: 20,5 углеводы: 7,1 белки: 7,2

Приятного аппетита!