Главная » Вторые блюда » Куриные котлеты с паприкой

Куриные котлеты с паприкой

(Оценок еще нет)
Загрузка...
Просмотры: 404
куриные котлеты с паприкой фото

Куриные котлеты с паприкой
 
Ингредиенты:
  • 300 г куриной грудки
  • 1 красный перец
  • 1 луковица
  • 2 яйца
  • 3-4 ст. л. муки
  • 175 г натурального йогурта
  • соль, перец, провансальские травы
Способ приготовления:
  1. Мясо моем, обсушиваем, нарезаем небольшими кусочками.
  2. Лук, перец крупно нарезаем.
  3. Пропускаем через мясорубку (кухонный комбайн) последовательно: мясо, лук, перец. Аккуратно и тщательно перемешиваем, постепенно добавляя муку.
  4. Нагреть масло на сковороде.
  5. Ложкой сформировать котлеты и жарить с обеих сторон до образования румяной корочки.
  6. Подавать с картошкой, рисом, макаронами.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 120,2 жиры: 2,6 углеводы: 11,3 белки: 12,8

Приятного аппетита!