Главная » Вторые блюда » Куриные грудки с ананасом

Куриные грудки с ананасом

(голосов: 2, средний: 4,50 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 752
Куриные грудки с ананасом

Ингредиенты:

  • Куриные грудки 1200 г,
  • Консервированные ананасы (или свежий ананас) 300 г,
  • Твердый сыр 150 г,
  • Сметана 50 г,
  • Соль,
  • Перец.

Способ приготовления:

  • Грудки отбить, посолить, поперчить с двух сторон.
  • Выложить на смазанную оливковым маслом противень.
  • На каждую грудку выложить по неколько ломтиков ананаса.
  • Сыр натереть на крупной терке, смешать со сметаной и этой массой накрыть каждую грудку, так, чтобы не было видно ананасов.
  • Выпекать в духовке при температуре 180С от 40 до 60 минут.
  • Грудки готовы, когда верхняя корочка зарумянилась.
  • Идеально сочетается с такими гарнирами как рис, кус-кус и картофельное пюре.

Пищевая ценность (общая):

  • калории: 2314 ккал,
  • белки: 328,7 г,
  • углеводы: 37,5 г.

Приятного аппетита!


Источник: vk.com