Главная » Вторые блюда » Курица с жареным картофелем

Курица с жареным картофелем

(Оценок еще нет)
Загрузка...
Просмотры: 339
Курица с жареным картофелем фото
Курица с жареным картофелем
 
Ингредиенты:
  • 2 шт. куриного филе
  • 6 шт. картофеля
  • 1 лук-порей
  • 15 г замороженной кукурузы (можно консервированной)
  • 6-8 сушеных помидор
  • 1 ч. л. молотого перца
  • масло для жарки
  • Соус
  • 1 пакетик натурального йогурта
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1/2 ч. л. молотого перца
Способ приготовления:
  1. Картофель очистить, нарезать кубиками, положить в подсоленную кипящую воду и варить 5 мин. Затем слить воду, остудить.
  2. В сковородке разогреть несколько столовых ложек масла, добавить картофель и порезанный ломтиками лук порей. Обжарить 3-4 мин.
  3. Затем добавляем нарезанную кубиками курицу, помидоры, выкладываем кукурузу, приправить по вкусу и варить 10 мин.
  4. Путем смешивая ингредиентов готовим соус.
  5. Подаем готовое блюдо с соусом и хлебом.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 65,8 жиры: 0,7 углеводы: 7 белки: 7,7

 Приятного аппетита!