Главная » Вторые блюда » Курица с чесноком и луком

Курица с чесноком и луком

(Оценок еще нет)
Загрузка...
Просмотры: 352
Курица с чесноком и луком фото
Курица с чесноком и луком
 
Ингредиенты:
  • 1 курица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст. ложки измельченного лука
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • Соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
  1. У курицы аккуратно вырезаем крылья, ноги и шею. Кожу не снимаем.
  2. В миске смешиваем сливочное масло, измельченный чеснок и мелко нарезанный зеленый лук. Добавляем соль и перец по вкусу.
  3. Полученной смесью хорошо смазываем подготовленную курицу изнутри и наружи.
  4. Разогреваем духовку до 180 С. Выпекаем курицу 1 час.
  5. После выпечки, мясо вынимаем из духовки и оставляем на 10 мин.
  6. Разрезаем на порции, подать можно с рисом, картофелем, гречкой.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 293,9 жиры: 29 углеводы: 1,9 белки: 6,3

 Приятного аппетита!