Главная » Вторые блюда » Картофель с ветчиной (для набора массы)

Картофель с ветчиной (для набора массы)

(голосов: 1, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 795
Картофель с ветчиной (для набора массы)

Ингредиенты:

  • картофель крупный — 400 г,
  • ветчина — 50 г,
  • сметана — 100 г,
  • яйцо — 3 шт.,
  • сыр тертый — 30 г,
  • масло — 1 ч.л.,
  • соль — 1 ч.л.

Способ приготовления:

  • Картофель в кожуре отварите в подсоленной воде, очистите и нарежьте кружками.
  • Ветчину мелко порубите.
  • Выложите в приготовленную форму слой картофеля и ветчины.
  • Сметану перемешайте с яйцами, мукой, тертым сыром (оставьте немного на посыпку), солью и выльете на картофель.
  • Сверху уложите слой картофеля, положите кусочек масла и посыпьте оставшимся тертым сыром.
  • Запекайте в духовке в течение 40–45 минут.
  • Подавайте на стол, нарезав на порции.
  • Блюдо для набора массы, употреблять лучше в первой половине дня.

Пищевая ценность (общая):

  • калории: 980 ккал,
  • белки: 49 г,
  • углеводы: 84 г.

Приятного аппетита!

Источник: vk.com