Главная » Напитки » Бананово-шоколадный коктейль

Бананово-шоколадный коктейль

(голосов: 1, средний: 4,00 из 5)
Загрузка...
Просмотры: 577
Бананово-шоколадный коктейль

Ингредиенты:

  • Банан — 1 шт.;
  • Легкий йогурт – 1/2 стакана;
  • Ореховое молоко (обычное молоко тоже подойдет) — 3/4 стакана;
  • Какао-порошок – 1 ст. ложка;
  • Лед (по желанию).

Способ приготовления:

  • Смешайте все ингредиенты в блендере.
  • Взбейте до однородной массы.
  • Разлейте и подавайте.

Пищевая ценность (на 100г):

  • калории: 58,9 ккал,
  • белки: 3,0 г,
  • жиры: 1,6 г,
  • углеводы: 8,6 г.

Приятного аппетита!

Источник: http://vk.com/vkysnostimira